प्रौद्योगिकी के इस बढ़ते युग में चिंता का सबसे बड़ा बिंदु डिजिटल वेलिंग है। दैनिक आधार पर नए उच्च स्तर तक पहुंचने वाले स्मार्टफोन के उपयोग के साथ, यह विनियमित करना बहुत महत्वपूर्ण हो गया है कि हम अपने आप को मोबाइल डिस्प्ले में कितना उजागर करते हैं, क्योंकि दीर्घकालिक एक्सपोजर का हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इस मिशन में हमारी सहायता करने के लिए, एंड्रॉइड स्मार्टफोन एक इनबिल्ट फीचर के साथ आते हैं जो आपको अपने एंड्रॉइड स्मार्टफोन के समय पर स्क्रीन की जांच करने की अनुमति देता है। यह आपको दिन के माध्यम से स्मार्टफोन के संपर्क को विनियमित करने में मदद करेगा और एक सुरक्षित और अधिक immersive अनुभव का आनंद लेगा।
इस ट्यूटोरियल में, हम आपको दिखाएंगे कि एंड्रॉइड पर स्क्रीन को समय पर कैसे जांचें।
चरण 1। 'पर टैप करेंसेटिंग'अपने Android स्मार्टफोन पर एप्लिकेशन।
चरण 2। 'पर टैप करेंबैटरी और प्रदर्शनसेटिंग्स मेनू से विकल्प।
चरण 3। बैटरी और प्रदर्शन सेटिंग में, 'पर टैप करेंबैटरी उपयोग के आँकड़े'.
चरण 4। बैटरी उपयोग आंकड़ों की सूची नीचे स्क्रॉल करें, 'पर टैप करेंस्क्रीन'विकल्प।
चरण 5। अब आपको स्क्रीन पर अपने एंड्रॉइड स्मार्टफोन की स्क्रीन पर स्क्रीन दिखाई देगी।
अब आप समय के साथ अपनी स्क्रीन का एक साप्ताहिक ट्रैक रख सकते हैं और ओवरएक्सपोजर और आपकी आंखों को नुकसान से बचाने के लिए अपने उपयोग पैटर्न को विनियमित करने का प्रयास कर सकते हैं। तकनीक के इस बढ़ते युग के लिए सतर्क रहें और जिम्मेदार रहें। स्मार्टफोन बहुत नशे की लत हो सकते हैं और यह महत्वपूर्ण है कि हम इन उपकरणों के हमारे उपयोग को नियंत्रित करना सीखें।
