biggest के सबसे बड़े बिंदुओं में से एक चिंता प्रौद्योगिकी के इस बढ़ते युग में is की है कि डिजिटल हाल चाल। स्मार्टफोन के उपयोग के साथ दैनिक आधार पर नई ऊंचाइयों पर पहुंचना, it has become very important to regulate how much we expose ourselves to मोबाइल displays, as long-term exposures do have harmful effects. To assist us in this mission, Android smartphones come with an inbuilt सुविधा जो आपको जाँच करने की अनुमति देता है स्क्रीन अपने Android स्मार्टफोन के समय पर। यह करेगा मदद आप विनियमित जोखिम to the smartphone throughout the day and enjoy a safer and more immersive experience.

इस ट्यूटोरियल में, हम आपको दिखाएंगे कि एंड्रॉइड पर स्क्रीन को समय पर कैसे जांचें।

Tap on the ‘Settings’ app on your Android smartphone.

 

एंड्रॉइड पर स्क्रीन को समय पर कैसे जांचें

 

Tap on the ‘Battery and Performance’ option from the Settings मेन्यू.

 

एंड्रॉइड पर स्क्रीन को समय पर कैसे जांचें

 

In the Battery and Performance settings, tap on the ‘Battery usage stats’.

 

एंड्रॉइड पर स्क्रीन को समय पर कैसे जांचें

 

स्क्रॉल नीचे the list of Battery usage stats, tap on the ‘Screen’ option.

 

एंड्रॉइड पर स्क्रीन को समय पर कैसे जांचें

 

You will now see the Screen on Time of your Android smartphone on the screen.

 

एंड्रॉइड पर स्क्रीन को समय पर कैसे जांचें

 

अब आप समय के साथ अपनी स्क्रीन का एक साप्ताहिक ट्रैक रख सकते हैं और ओवरएक्सपोजर और आपकी आंखों को नुकसान से बचाने के लिए अपने उपयोग पैटर्न को विनियमित करने का प्रयास कर सकते हैं। तकनीक के इस बढ़ते युग के लिए सतर्क रहें और जिम्मेदार रहें। स्मार्टफोन बहुत नशे की लत हो सकते हैं और यह महत्वपूर्ण है कि हम इन उपकरणों के हमारे उपयोग को नियंत्रित करना सीखें।

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