पिछले कुछ वर्षों से डिजिटल वेलनेस Apple के एजेंडे में सबसे आगे है। हर गुजरते दिन के साथ स्मार्टफ़ोन का उपयोग अधिक हो रहा है, इसके लिए ज़िम्मेदार और सतर्क रहना भी हर किसी की ज़िम्मेदारी है, क्योंकि इलेक्ट्रॉनिक्स के लिए ओवरएक्सपोज़र शारीरिक और मानसिक कल्याण पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है।
डिजिटल भलाई के पहलुओं में से एक वह तरीका है जो हम रात में स्मार्टफोन और अन्य स्मार्ट उपकरणों का उपयोग करते हैं। रात के दौरान उच्च चमक डिस्प्ले आंखों के लिए हानिकारक हो सकता है, और इस नकारात्मक प्रभाव का मुकाबला करने के लिए, ऐप्पल ने नाइट शिफ्ट फीचर पेश किया है।
अधिक सटीक होने के लिए, नाइट शिफ्ट फ़ीचर स्वचालित रूप से आपके आईफोन के प्रदर्शन के रंगों को अंधेरे के बाद रंगीन स्पेक्ट्रम के गर्म अंत तक स्थानांतरित कर देता है। अंधेरे में अपने स्मार्टफोन का उपयोग करने के बाद भी आपको बेहतर रात की नींद में मदद करने के लिए ऐसा किया जाता है।
यदि आप एक iPhone उपयोगकर्ता हैं और आप इस नाइट शिफ्ट फीचर का उपयोग करना चाहते हैं, तो यह लेख आपकी मदद करेगा।
तो, आइए देखें कि आप iPhone पर नाइट शिफ्ट सुविधा को कैसे सक्षम कर सकते हैं।
1 कदम. को खोलो 'सेटिंग'अपने iPhone पर app।
2 कदम. सेटिंग्स मेनू पर स्क्रॉल करें और 'पर टैप करेंप्रदर्शन और चमक'विकल्प।
3 कदम. प्रदर्शन और चमक सेटिंग्स में, 'पर टैप करेंरात की पाली'विकल्प।
4 कदम. टॉगल करें 'ON'नाइट शिफ्ट सेटिंग्स से निर्धारित विकल्प।
5 कदम. उस समय सीमा को सेट करें जिसके बीच, नाइट शिफ्ट मोड सक्रिय हो जाएगा।
एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो नाइट शिफ्ट मोड स्वचालित रूप से निर्धारित समय पर चालू हो जाएगा। कुछ समय के लिए इस सुविधा का उपयोग करने के बाद, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि नाइट शिफ्ट मोड के चालू होने के साथ रात का समय देखना बहुत अधिक सुविधाजनक है, और हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस सुविधा को अपने iPhone पर बेहतर और सुरक्षित अनुभव के लिए सक्षम करें।
